expression écrite sur la lecture

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Les habitudes de la lecture ont beaucoup changé sou l'influence et l'impact des réseaux sociaux. Consulter quotidiennement un compte Facebook, twitter ou d’autre apparut plus amusant de prendre le temps de lire un livre ou un long article dans une revue. Pourtant, à quel point peut-on affirmer que la lecture d’un livre a des réels bienfaits sur nous ?

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S'il n'y a rien de plus agréable à faire dans votre temps libre que de lire un bon livre, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la lecture est recommandée. D’abord, elle stimule le cerveau. Des études scientifiques (une étude publiée en 2001 dans le journal scientifique Proceedings of the National Academy of Sciences) ont démontré que la lecture quotidienne pouvait repousser et même éviter complètement la maladie d'Alzheimer et la démence. En effet, en gardant le cerveau actif en permanence, vous maintenez et préservez ses capacités. Pour exercer le cerveau et stimuler l'intellect, la lecture et les jeux de réflexion comme les puzzles et les échecs sont tout aussi recommandés pour un cerveau en pleine forme.

De plus, la lecture prévient et diminue le stress. Une étude réalisée en 2009 par l'université britannique de Sussex, la lecture constitue la façon la plus efficace pour lutter contre le stress. Lorsque nous lisons, notre esprit est obligé de se concentrer sur ce qui est écrit. Se faisant, on oublie pour un temps égale à six minutes seulement nos soucis. La lecture apaise même davantage que d'écouter de la musique, boire une tasse de café ou de thé ou même faire une promenade.

A cela s’ajoute que si vous Si vous avez du mal à trouver le sommeil, le mieux est encore de lire un peu avant d'éteindre la lumière. Une étude récente explique ainsi qu'en ouvrant un bouquin chaque soir, on instaure un rituel. Or cela ne vaut pas pour les lectures sur ordinateurs, tablettes ou smartphones. Ces appareils électroniques renvoient une lumière bleue (LED) qui altère la qualité du sommeil et peut même dérégler l'horloge biologique.

Enfin la lecture permet d’améliorer la rédaction. La lecture d’œuvres publiées et bien écrites va avoir un effet notoire sur votre propre style de rédaction. Observer la cadence, la fluidité, et le style d’autres auteurs va inévitablement influencer votre propre manière d’écrire. 

En guise de conclusion, afin de mieux profiter desdits bienfaits, la lecture doit être considérée comme un divertissement. Il faut prendre le plaisir à lire un livre en choisissant celui qui nous convient.

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De nos jours, on peut observer que la lecture devient de moins en moins populaire chez les jeunes. Pourtant, il faut insister sur le fait que l'habitude de lire des livres, des romans et des nouvelles peut certainement présenter de nombreux avantages.

D'abord, la lecture développe la pensée créative. En effet, l'esprit des lecteurs commence à travailler immédiatement une fois qu'ils se mettent à lire. Lorsque nous lisons un roman ou une nouvelle, notre imagination se transporte tout de suite dans un monde complètement nouveau. C'est la langue de l'œuvre qui crée des images dans l'esprit du lecteur et lui ouvre toutes les portes de la création, comme a dit Balzac « J'ai accompli de délicieux voyages, embarqué sur un mot ». La lecture estdonc une ouverture sur un monde enchanté qui nous fait rejoindre l'auteur dans sa démarche d'écriture et de narration. On s'identifie au héro, on épouse ses aventures, ses sentiments; on sort ainsi de nous-mêmes et on vit plusieurs vies.

Ensuite, le fait de lire aide à enrichir son vocabulaire et à renforcer son emprise sur la langue. Chaque fois que nous lisons un nouveau roman ou une fiction, nous rencontrons plusieurs mots nouveaux. En effet, la lecture est très bénéfique pour améliorer notre bagage langagier : elle nous permet de faire travailler notre mémoire, de réviser sans effort notre orthographe et d'apprendre à s'exprimer correctement. Ainsi, notre maîtrise de la langue devient plus forte et nous en saisissons toutes les nuances.

De plus, la lecture est une source de divertissement. Tout comme les spectacles, les jeux et le sport, elle nous procure un plaisir en nous détournant du réel où l'on vit, favorisant ainsi l'oubli des soucis et du stress du quotidien. Elle est donc une expérience rajeunissante puisqu'elle relaxe tout notre être, détend nos nerfs et nos sens et nous permet ainsi de se reposer et de se ressourcer.

En outre, elle est un moyen d'épanouissement et de développement personnel. C'est l'un des facteurs principaux qui joue un rôle dans la détermination de la personnalité d'un individu. Lire élargit notre sphère de la connaissance ce qui accroît réellement notre estime de soi. Lire nous aide à comprendre beaucoup de choses, à accumuler des idées, à s'instruire et surtout à forger notre esprit critique. En somme, la lecture nous invite à mieux comprendre et maîtriser le monde au lieu de le fuir.

Enfin, c'est une activité culturelle importante qui rend les gens plus ouverts et plus tolérants. Elle nous apporte alors une inspiration nouvelle, une interprétation nouvelle du monde, et probablement une culture plus approfondie. Elle va élargir notre horizon en nous faisant connaitre les autres cultures et les autres religions. Par conséquent, elle nous incite à sortir de notre sphère étroite, à déverrouiller notre regard sur le monde, à atténuer nos différences et à s'accrocher aux valeurs universelles. Simone de Beauvoir a dit : « La lecture est la clé qui m'ouvrait le monde ».

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Ainsi, la lecture est un éveil de l'âme et du cœur. Une jouissance de la pensée et des sentiments. C'est pour cela qu'il devient très important d'encourager et d'entretenir l'acte de lire dans les années formatrices de la vie.